受講者インタビュー・高沢奈苗さま

正しい食習慣を手に入れることで、お肌・身体の変化を実感！コンビニ食から卒業し、待望の子どもを授かることも出来ました。

 

 

 

高沢奈苗
モデル、リポーター

 

Q1.ご自身について教えて下さい。

18歳から地元富山県のローカルタレントを経て22歳で活動拠点を東京に移し、旅ロケやスポーツ番組のリポーター、ドラマなど、マルチに活動しています。趣味で始めたゴルフをきっかけに最近ではゴルフ番組やゴルフウェアのモデルなども行っております。2024年1月には第一子を出産しました。

 

Q2.フードドクターとの出会いについて、教えて下さい。

仲良しのお友達のインスタグラムに、いつも美味しそうなお料理が載っていて、気になっていました。

どこのお料理教室に行ってるか聞いたところ、恵比寿にあるフードドクターの資格を運営発行している「ポデリッシュキッチン」で習ったお料理だということを聞き、私も早速体験レッスンを申し込みました。

レッスンの雰囲気がとてもアットホームで居心地が良く、お料理も簡単で尚且つヘルシーなのに美味しく作れる事に感激し、その日に入会しました！

職業柄太ってはいけないためヘルシーフードには元々興味があったのですが、なかなか栄養バランスまで考えて作れていなかった私は、フードドクターメニューの魅力に一気に心を奪われました。

 

Q3.フードドクターの受講方法と、受講して良かった！と感じるポイントを教えて下さい。 

オフラインで平日の昼間の部に通っていました。通われていた生徒さんが皆美人で、素敵な方ばかりで驚いた記憶が残っています。

また、同じ主婦の方やママさんが多く、共感できる話題が多かったり、これから出産予定だった私にとって、たくさん先輩ママがいらしたので良い情報と刺激をもらいました。

１番実感していることとしては、フードドクターメニューを生活に取り入れた事によってお肌の調子が良くなったことです。

生理前に吹き出物が出やすかったのが、全く出なくなりました。

 

Q4.フードドクターでの学びを活かしていること・経験を教えて下さい。

撮影の時やゴルフに出かける時、早朝から外出する事が多かったので、朝食はだいたいコンビニで済ませていました。

ですが、フードドクターの講座を学んで食品添加物の恐ろしさや、五大栄養素の大切さを理解し、意識が変わった事で徐々にコンビニに頼らない生活にも慣れてきて、身体の調子の良さを実感しました。

また、妊活を始めてすぐ授かる事もできました。

フードドクターの知識を活かした食生活のおかげで、腸内環境が整った事が大きな要因だったと思います。

 

Q5.フードドクターの知識を活かして、活動していきたいことがあれば教えて下さい。

正しい食習慣によって、綺麗になる女性を増やすお手伝いがしたいと考えています。

特に、若い世代の女性は食べない無理なダイエットをしがちなので"綺麗な人はよく食べる"事を伝えていきたいです。

また私自身、妊娠して体重が増えてしまって、今現在なかなか体重が落ちづらく悩んでいるのですが、フードドクターメニューを取り入れる事によって綺麗に痩せていく事を自ら実感し、広げて行きたいと思っています。