第1回 JFDAメンバークラブ講習会 を開催しました!ご案内はこちら ▶︎ – JAPAN FOOD DOCTOR

第1回 JFDAメンバークラブ講習会 を開催しました!ご案内はこちら ▶︎

フードドクター育成講座で活躍中の専門医の知識をブラッシュアップし、年に二回学ぶ事を目的とした講習会です。

 
●講義内容

理学療法士の 薬師寺 尚実 による、

♢ホルモン分泌による、運動と食との関係  

♢春のリラックス ストレッチ

☆春のワンプレートディッシュ付き。 


女性の身体の神秘を学び、理学療法士の観点からヨガを実践。

生徒さんとペアを組み、姿勢を一つ一つ確認しながら、

「身体のどの部分にきいているのか?」

を意識しながら、進めました。

ホルモンバランスを意識した、季節の食材をふんだんに使った美味しいワンプレートを食べて、大満足の会となりました。

今月は残り三回の候補日がございます。

ご興味ある方はお問い合わせ下さい♪

※こちらは、JFDAメンバークラブ会員のみ参加可能なイベントとなります。 ご了承下さい。